conectare

Kit de supraviețuire în vremuri de anxietate

martie 26, 2020 // 0 Comments

Se întâmplă că anxietatea să mă trezească dimineață devreme. Uneori vine puțin după miezul nopții. Acum vine într-un fel nou. Simt fizic un val de îngrijorare- simt cum substanța îngrijorării circulă prin corpul meu și îl umple până la refuz. Cortizol, poate, dar nu prea [...]

Copilul este hârtia de turnesol a părintelui

septembrie 5, 2018 // 0 Comments

Copiii noștri au capacitatea incredibilă de a acționa asupra părinților asemeni hârtiei turnesol, scoțând la iveală copilul din noi și aducând la suprafață cele mai vechi și adânci emoții. Copilul este hârtia de turnesol a părintelui. El apasă în mod repetat cele mai sensibile [...]

Dragostea este ingredientul secret

august 15, 2018 // 0 Comments

Lungile noastre drumuri în mașină sunt presărate de jocuri menite să le facă mai suportabile: ”câte mașini roșii vezi” sau ”găsește un semafor, un autobuz și un om îmbrăcat în verde”…. Într-una din zile fata mea mi-a propus un joc nou: să spunem care este cel mai frumos [...]